「こんにちは、ひなたです」前回に引き続き、減量日記シリーズです。トレーニング、栄養学の知識が全くない状態でスタートしています。ただのおじさんです。そんな、ただのおじさんでも、ほんの少しのやる気と努力をすれば出来るんだよって、これからダイエ…
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